Mách Mẹ Cách Hút Sữa An Toàn Và Giữ Nguyên Dưỡng Chất
Giữa xã hội ngày càng phát triển, đàn ông hay phụ nữ điều có nhu cầu đi làm như nhau.Vì vậy, sẽ rất trở ngại cho các chị em vừa mới sinh bé với việc cho con bú và việc đi làm sau thời gian nghĩ sinh. Để giải quyết vần đề khó khăn cho các mẹ, hiện nay trên thị trường đã sản xuất ra rất nhiều các loại máy hút sữa, nhằm tạo điều kiện cho mẹ vừa có thể đi làm nhưng bé yêu ở nhà vẫn có thể uống được sữa mẹ hoàn toàn không phải dùng sữa công thức. Nhưng việc hút sữa và bảo quản như thế nào cho đúng nhất? an toàn cho mẹ và sữa vắt ra cho bé bảo quản như thế nào mới giữ được dưỡng chất? là một câu hỏi lớn với tất cả các chi em. Bài viết hôm nay Happymomspa xin chia sẻ với mẹ một vài bí quyết về cách hút sữa cũng như là bảo quản sữa mẹ như thế nào là tốt nhất cùng tham khảo các mẹ nhé!!
Hút sữa đúng cách
Rửa tay sạch sẽ trước khi hút hay vắt sữa.
Tìm chỗ ngồi thật yên tĩnh và thoải mái trước khi bắt đầu.
Tay cầm sẵn ly nước.
Một số phụ nữ cho rằng xem hình con sẽ giúp phản xạ xuống sữa nhanh hơn.
Đảm bảo các dụng cụ được vệ sinh và tiệt trùng đầy đủ.
Cách bảo quản sữa mẹ
Chú ý ghi ngày tháng vào mỗi bịch sữa lưu trữ.
Túi trữ sữa bằng nhựa plastic là lý tưởng nhất. Bạn có thể mua túi này ở nhà thuốc tây.
Sữa mẹ mới hút được trữ trong túi kín và giữ lạnh có thể sử dụng trong 3-5 ngày. Các túi sữa nên được đặt sát phía trong tủ nơi nhiệt độ thấp nhất.
Sữa mẹ mới hút được trữ trong túi kín và giữ trong ngăn đông thì có thể sử dụng trong 2 tuần, thậm chí là 3 tháng nếu ngăn đông đó riêng biệt với các ngăn tủ khác.
Rã đông và hâm sữa mẹ
Tốt nhất là bạn nên rã đông sữa mẹ trong tủ lạnh. Sữa trữ đông chỉ nên dùng trong vòng 24 giờ sau khi rã đông và nên được cất trong tủ lạnh.
Bạn có thể hâm sữa bằng cách đặt bình sữa trong nước ấm.
Lưu ý: bạn không nên hâm sữa mẹ bằng lò vi sóng vì có thể làm ảnh hưởng đến các chất béo và protein trong sữa.
Hút sữa đúng cách
Rửa tay sạch sẽ trước khi hút hay vắt sữa.
Tìm chỗ ngồi thật yên tĩnh và thoải mái trước khi bắt đầu.
Tay cầm sẵn ly nước.
Một số phụ nữ cho rằng xem hình con sẽ giúp phản xạ xuống sữa nhanh hơn.
Đảm bảo các dụng cụ được vệ sinh và tiệt trùng đầy đủ.
Cách bảo quản sữa mẹ
Chú ý ghi ngày tháng vào mỗi bịch sữa lưu trữ.
Túi trữ sữa bằng nhựa plastic là lý tưởng nhất. Bạn có thể mua túi này ở nhà thuốc tây.
Sữa mẹ mới hút được trữ trong túi kín và giữ lạnh có thể sử dụng trong 3-5 ngày. Các túi sữa nên được đặt sát phía trong tủ nơi nhiệt độ thấp nhất.
Sữa mẹ mới hút được trữ trong túi kín và giữ trong ngăn đông thì có thể sử dụng trong 2 tuần, thậm chí là 3 tháng nếu ngăn đông đó riêng biệt với các ngăn tủ khác.
Rã đông và hâm sữa mẹ
Tốt nhất là bạn nên rã đông sữa mẹ trong tủ lạnh. Sữa trữ đông chỉ nên dùng trong vòng 24 giờ sau khi rã đông và nên được cất trong tủ lạnh.
Bạn có thể hâm sữa bằng cách đặt bình sữa trong nước ấm.
Lưu ý: bạn không nên hâm sữa mẹ bằng lò vi sóng vì có thể làm ảnh hưởng đến các chất béo và protein trong sữa.
Hi vọng những chia sẻ trên từ Happymomspa, sẽ giúp các mẹ cảm thấy tự tin và yên tâm hơn phần nào vì khi đi mình vắng nhà thì bé yêu vẫn được uống sữa mẹ hoàn toàn trong những tháng đầu đời để phát triển toàn diện nhất.
Mọi Thắc Mắc Cần Được Tư Vấn Xin Vui Lòng Liên Hệ:
Hotline : 093.255.4444
Hotline : 093.255.4444
Địa chỉ | : 270A Trương Công Định, P3, TP Vũng Tàu |
Điện thoại | : ( 0254 ).6288.889 - 0908.098.138 |
: HappyMomSpa@gmail.com | |
Website | : www.HappyMomSpa.com |
: www.facebook.com/HappyMomSpa |